Настройки

Какую одежду не рекомендуется носить при занятии спортом
Производители спортивной экипировки первыми заметили тенденцию довольно активного «оспортвления» современного общества. Благодаря этому, современный спортивный рынок просто завален всевозможной спортивной одеждой, обувью и различными аксессуарами. Но, как из такого разнообразия выбрать действительно то что нужно? Пойдем от обратного – то есть определимся с тем, что же не нужно носить при занятиях спортом.
Для занятия тем или иным видом спорта ни в коем случае не стоить выбирать одежду из «недр гардероба». Всю спортивную одежду и обувь необходимо приобретать в специализированном магазине, при этом, вся эта «экипировка» должна точно соответствовать вашему размеру, сезону, а также особенностям того вида спорта, которым вы будете заниматься. Не рекомендуется отдавать предпочтение одежде выполненной из хлопка. Эта материя имеет способность очень быстро впитывать влагу, а поэтому, одежда из нее прилипает к коже, что не дает ей комфортно дышать. Самым оптимальным вариантом в данном случае является изделие из материала, включающего в себя хлопок, лайкру, полиэстер и нейлон. Такая одежда не будет постоянно вытягиваться после выполнения упражнений, да и для тела она вполне приятна.
Оптимальным соотношением материалов является материал, сочетающий в себе лайкру, хлопок, полиэстер, эластан и нейлон, такая спортивная одежда не будет вытягиваться, да и для тела приятна. Современная промышленность предлагает высокотехнологичные материалы, созданные специально для спортивной одежды:
Существует мнение, что самый обыкновенный спортивный костюм подойдет для занятия абсолютно любым видом спорта. Это ошибочное утверждение. Так, к примеру, для выполнения гимнастических упражнений лучше всего использовать специальную гимнастическую одежду, изготовленную из высококачественного материала, который позволяет человеку свободно перемещаться. В случае, если вы занимаетесь на улице, особенно в прохладную пору года, то вам потребуется утепленный костюм, дабы исключить вероятность возникновения простудных заболеваний. Если же занятия происходят летом, то лучше отдавать предпочтение костюму светлого оттенка, поскольку он гораздо лучше отражает сильные солнечные лучи.
Отдельно отметим, что не следует одевать на себя безразмерные вещи. Во-первых, вы будете выглядеть в них словно в балахоне, что не очень эстетично, во-вторых, такая одежда будет затруднять правильность выполнения спортивных упражнений, в-третьих, это просто не безопасно, ведь вы просто-напросто можете зацепиться за какое-нибудь спортивное оборудование и получить в результате этого серьезные травмы.
Категория: Разное | Просмотров: 936 | Дата: 2013-08-09
Смотрите также
Всего комментариев: 0
avatar
Последние темы форума
Последние комментарии
Популярные отзывы об отелях
Галерея