Участники · Правила форума · Новые сообщения · Поиск по форуму

Страница 1 из 11
Модератор форума: Aktris 
Форум о Турции - Турция Для Друзей » Красота и здоровье » Медицина » От чего стоит воздержаться в период беременности
От чего стоит воздержаться в период беременности
vetabel Дата: Среда, 2016-03-30, 8:06 AM | Сообщение # 1
Бывалый
Группа: Модераторы
Сообщений: 2503
Благодарности: 549
Репутация: 121
Замечания: 0%
Статус:
От чего стоит воздержаться в период беременности


Период вынашивания ребенка – это период, полный переживаний и надежд. Но все ли вы делаете правильно? Крайне важно вести здоровый образ жизни не только в период вынашивания и кормления. От вредных привычек стоит отказаться еще до планируемого момента зачатия. Но, помимо этого, есть еще ряд вещей, которые нежелательны беременной женщине.
Беременным не рекомендуется посещать баню или сауну. Любое повышение температуры тела вредно для развивающегося плода, а на ранних сроках беременности посещение бани может даже спровоцировать выкидыш.
Многие уверены, что беременным нельзя летать в самолете. Это не совсем так. Прежде, чем совершить перелет, стоит проконсультироваться с гинекологом, наблюдающим вас. Если не имеется никаких противопоказаний, беременность проходит в пределах нормы, нет тонуса матки и других отклонений, - перелет не будет для вас опасен.
Практически у всех беременных возникает вопрос, а безопасна ли будет половая близость? Это вам тоже вам подскажет ваш гинеколог: если у вас нет тонуса матки, секс абсолютно безопасен. Более того, даже полезен, ведь те приятные и позитивные эмоции, что испытываете вы, передаются и вашему ребенку.
Беременным нужно также быть внимательными к тому, что они едят. Не рекомендуется есть много цитрусовых и шоколада. Следует отказаться от фастфуда и сыров с плесенью. Также не советуется употреблять много соленой пищи, это может вызвать отеки. Во время беременности не редко возникают проблемы с пищеварением, часто случаются запоры. Избежать этого вам поможет дробное питание.
Во время беременности воздержитесь от употребления лекарственных препаратов. При недомогании сначала проконсультируйтесь у врача, и только с его разрешения принимайте лекарства.
Что касается занятий спортом - они не противопоказаны. Все зависит от степени нагрузки и срока вашей беременности. Чем больше у вас срок, тем меньше должны быть нагрузки. Очень полезным считается плавание в бассейне и йога.
Старайтесь не читать и не смотреть новости о страшных происшествиях. Больше позитива! Не забывайте, что вы теперь не одна. Не заставляйте грустить и переживать вашего ребенка.


При копирование текста, просьба указывать автора и источник материала!
 

Форум о Турции - Турция Для Друзей » Красота и здоровье » Медицина » От чего стоит воздержаться в период беременности
Страница 1 из 11
Поиск:

Последние темы форума
Последние комментарии
Реклама
Пальто от производителя